fitland WHEY PROTEIN, BENEFICIOS, DUDAS, MITOS Y TODO LO QUE DEBES SABER

WHEY PROTEIN, el whey protein es muy usado en el ámbito del fitness, para objetivos de aumentar masa muscular, pero no es algo obligatorio y dependiente para aumento muscular su uso es para completar requerimientos diarios, se debe usar cuando lo necesites y no gastar tu economía pensando y a mas proteína mas musculo, tiene muchos beneficios, pero mucha gente no sabe usarla o no lo usa por los mitos o las creencias que se dice, mucha gente lo culpa de dañar a los riñones, no es malo para lo riñones esta científicamente comprobado abajo tiene enlaces científicos sobre ese tema, si lo usas o no lo usas no consegiras mejores ganancias musculares solo debes llegar a los requerimientos diarios abajo también te dejo enlaces científicos que comprueban que al tomar o no tomar whey protein no conseguís mejores ganancias, con tomar o consumir las cantidades adecuadas es suficiente, las ganancias musculares son progresivas siempre no siempre mas es mejor, había gente que decía que tiene esteroides hay mucha ignorancia si bien es cierto fda encontró esteroides en suplementos hace años atrás no quiere decir que todos suplementos que hay en el mundo la contienen, tampoco hay mas pruebas sobre eso, para eso si te ves en la necesidad de tomar whey protein adquiere de marca reconocida y en tienda de suplemento de marca de prestigio,
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Sports	Upload TimePublished on 18 Sep 2017

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