fitland LA CREATINA- COMO FUNCIONA EN EL ORGANISMO? , COMO INFLUYE EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO? Y MAS

Hola amigos despues de tiempo que no subo video como les dije estuve muy ocupado por el trabajo de verano, pero regresamos con un video interesante, es clave saber como funciona la creatina en nuestro cuerpo para sacarle maximo provecho ya que es un poco de los suplementos que si es efectivos hoy te explico como actua en el cuerpo, dosis, fuentes de creatina, tipos de creatina, mitos y mas. no olvides dejar tu like y suscribirte.

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LA CREATINA CON O SIN CARBOHIDRATOS ABSORVE DE IGUAL FORMA
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LA CARGA DE CREATINA NO ES NECESARIA
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LA FASE DE CARGA PODRIA DAR FUERZA INMEDIATA A ATLETAS DE FUERZA POTENCIA PREVIOS A UNA COMPETENCIA
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LA CARGA DE CREATINA NO PRESENTA BENEFICIO ADICIONAL
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DIFERENCIA ENTRE LA CREATINA MONOHIDRATA Y LOS OTROS TIPO DE CREATINA
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fitland LA CREATINA- COMO FUNCIONA EN EL ORGANISMO? , COMO INFLUYE EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO? Y MAS
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Sports	Upload TimePublished on 15 Feb 2019

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